MO 18.00 – 19.00 Körperarbeit in Spiralen im Einfluss der Spiraldynamik 2016/17

Körperarbeit und moves nach den Prinzipien der Spiraldynamik
Dieser Kurs berücksichtigt spiraldynamische Prinzipien 

In sanfter Körperarbeit lösen wir Verspannungen und aktivieren achsentreu die notwendige Muskulatur, die wir auch kräftigen. Die Bewegungsmuster werden in mehreren Ebenen dreidimensional ausgeführt, sind eine Kombination mehrerer Funktionen. Einseitige Belastungen werden so vermieden , der Körper entspannt und öffnet sich, findet eine natürliche Balance . Das Körperbewusstsein verbessert sich,auch die Beweglichkeit und die Koordination, die wir in spiraligen moves üben  und ausbauen. Die dafür notwendige Muskulatur wird gekräftigt.

 

Schnuppertage am Mi 12.10./19.10./26.10.  Anmeldung erbeten,  Kosten 10.-

Ort: Studio Movingart in der Schönborngasse/Ecke Klesheimgasse,Raum 8, 1080 Wien

PREIS: 10er Block 110.- 12 gehaltene Wochen gültig, 5er Block 70.- 6 gehaltene Wochen gültig, StudentInnen , Arbeitslose 100.-
U6 Josefstädterstr. oder Linie 33, 5, 2, Albertg.

Feedback von Barbara Hufnagl

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