BEWEGUNGSGRUPPE SPIRALE, Körperarbeit Mo 18.00 – 19.00

KÖRPERARBEIT  in SPIRALEN UND WELLEN   
unter Berücksichtigung spiraldynamischer Prinzipien.

Mit Spiraldynamik gelenksschoned mobilsiert, gestützt, bewegt, gedehnt und koordiniert.
Die Bewegungsmöglichkeiten aller Gelenke und die Koordination verbessern, muskulär stabilisieren, funktionsgerecht und achsengerecht stützen, sanftes dehnen.
Das Ergebnis ist eine elastisch Beweglichkeit und Leichtigkeit mit einem Körpergefühl, das sich einfach wohlig und komfortabel anfühlt.

Dieser Kurs berücksichtigt spiraldynamische Prinzipien ,Körperarbeit und moves nach den Prinzipien der Spiraldynamik
In sanfter Körperarbeit lösen wir Verspanungen und aktivieren achsengetreu die Tiefenmuskulatur.
Der Körper gleitet scheinbar mühelos in eine balancierte Körperhaltung, das Körperbewusstsein verbessert sich ebenso, wie die Beweglichkeit und die Koordination, die wir in spiraligen moves trainieren und ausbauen.

Schnuppertage jeder MO im Oktober

Doris Hintsteiner 06.02-1 images.jpg logarithmische SpiraleAnmeldung erbeten, Kosten 10.-

Ort: Studio Movingart in der Schönborngasse/Ecke Klesheimgasse,Raum 8, 1080 Wien, U6 Josefstädterstr. oder Linie 33, 5, 2, Albertg.
10er Block 110.- 12 gehaltene Wochen gültig, 5er Block 65.- 6  gehaltene Wochen gültig

Studenten, Schüler, Arbeitslose 100.-

Infos zu SpiraldynamikFeedback